マラソン&カラテプロレス修行11-42

本日のワークアウト～

15kmRUN

タナストレッチ

『アリーズプロレス🐾～不整地RUNの効果が出てきた』

雪は全然残っているが、圧雪されていて走りやすかった。

これがアスファルトになれば…、伸び代エグい。

東京マラソンはスーパー本場所として、いつか参戦したい！