マラソン&カラテプロレス修行11-39

本日のワークアウト～

15kmRUN

タナストレッチ

『アリーズプロレス🐾～頑張った2月』

冬期間とは思えないくらい頑張った。

まだRUNシーズンがインしていないわけで、これを最低ベースと考えれば、伸び代しかない。

今日もへばることなく、しっかり走りきった。