マラソン&カラテプロレス修行11-32本日のワークアウト~莉紗トレ🦾ほぐピラ🧘青トレ🦾カラテプロレス🥋タナストレッチハイブリッド肉体改造🦾ゼロトレ🦾みきトレ🦾太極拳🥋サントーシマヨーガ🧘明日はロング走で『四次元殺法マラソン』、初代タイガーマスク主催。