マラソン&カラテプロレス修行11-27

本日のワークアウト～

莉紗トレ🦾

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

来週雪解け？

今年はアスファルト路面走るのが、例年より早くなるかも。

いいことだ。

でも、夏にクソ暑いのはイヤ。