マラソン&カラテプロレス修行11-13本日のワークアウト~クンダリーニヨーガ🧘ほぐピラ🧘青トレ🦾カラテプロレス🥋タナストレッチハイブリッド肉体改造🦾ゼロトレ🦾みきトレ🦾太極拳🥋サントーシマヨーガ🧘昨日のRUNの疲労継続中。つまりは何か?いい練習だったということ。