マラソン&カラテプロレス修行11-7

本日のワークアウト～

神野トレ🦾

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

今日は残業だったので、トレーニングをお休みにしたい、楽な種目にしたい…が頭によぎったが、ちゃんと当初のメニューをこなした。

頑張った！