本日のワークアウト~
20kmRUN
タナストレッチ
『アリーズプロレス🐾~アックスボンバーマラソンに向けて』
自分主催の独りよがりオンラインマラソン大会に向けて、練習。
まずは安定感を持って走ること。
タイムのブレはなかったし、ほぼ設定どおり。
大会では2時間切りたいね。
本日のワークアウト~
20kmRUN
タナストレッチ
『アリーズプロレス🐾~アックスボンバーマラソンに向けて』
自分主催の独りよがりオンラインマラソン大会に向けて、練習。
まずは安定感を持って走ること。
タイムのブレはなかったし、ほぼ設定どおり。
大会では2時間切りたいね。