RUN&カラテプロレス修行10-225

本日のワークアウト～

神野トレ🦾

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

さて、明日は走るよ。

リカバリー期なので、ムリしない・ケガしない…で。