RUN&カラテプロレス修行10-219

『アリーズメガバトルトーナメント2023～沖縄100KウルトラマラソンbyTATTA』

タナストレッチ

『アリーズプロレス🐾第77話⑤～沖縄100KウルトラマラソンbyTATTA』

ロング20km、前回よりトータルタイムは落ちたものの、イーブンペースがしっかり出来て内容OK。

これを全体的に底上げしたいわけ。

ターゲットレースまで約1年あるから、じっくり実力を付けていこう。