RUN&カラテプロレス修行10-204

本日のワークアウト～


莉紗トレ🦾


ほぐピラ🧘


青トレ🦾


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



秋の本場所まであと3日。


作戦、フォームについては準備完了。