RUN&カラテプロレス修行10-202

本日のワークアウト～


b-monsterトレ🦾


ほぐピラ🧘


青トレ🦾


カラテプロレス🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



緊急参戦となった『作ac真駒内マラソン』。


調整期間は短かったものの、何か手応えがある。


明日の合同稽古で最後の仕上げ。