RUN&カラテプロレス修行10-167

本日のワークアウト～


神野トレ🦾


ほぐピラ🧘


青トレ🦾


カラテプロレス🥋


タナストレッチあし


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



今月もちょっとキツめな神野トレをクリア。


次は正装ユニフォームで10kmRUNを予定。