本日のワークアウト~


『アリーズメガバトルトーナメント2023~いわて盛岡シティマラソンオンライン&北海道マラソン走る人



『アリーズラン🐾第72話④~いわて盛岡シティマラソンオンライン』

『アリーズラン🐾第73話~北海道マラソン』


今年の本場所は25kmで自己申告DNF。


こんな高温多湿の中でフルマラソンはムリムリ、身体壊すわ…。


道マラからは撤退かな?


11月くらいをフルのターゲットレースにしたい。


北海道の夏は涼しいから…は、もはや過去の話。