RUN&カラテ修行10-105

本日のワークアウト～

b-monsterトレ🦾

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

青ストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

タナストレッチ

明日はFビレッジハーフマラソンに向けて、仕上げRUN。

上手くいくと勢いづく大事なRUN。