RUN&カラテ修行10-37

本日のワークアウト～

神野トレ🦾

ほぐピラ🧘

カラテ🥋

青ストレッチ

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

雪溶けはいいが、走りづらい路面になってくるな…。

まぁまぁ地味に地道にワークアウトを進めていこう。