RUN&カラテ修行10-35

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2023～ふじえだオンラインマラソン』

タナストレッチ

『アリーズラン🐾第64話①～ふじえだオンラインマラソン』

軽快に走れていた。

ガーミンの計測が保存失敗したので、詳細な比較は出来ないけど、徐々に力は付いてきているのではないだろうか！？