RUN&カラテ修行10-32

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

青トレ🦾

ほぐピラ🧘

タナストレッチ

カラテ🥋

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

ワークアウトメニュー変更や食事制限もしてないのに、謎にダイエットされている。

変えたことと言えば、ストレッチを毎日ガッツリやるようになったこと。

ソレなのか？