RUN&カラテ修行10-31

本日のワークアウト～

15kmRUN

タナストレッチ

『アリーズラン🐾』

いつもより早いペースで絶賛身体作り中。

来月リアル大会があるのが大きいよね。

毎回、本場所のピーキングが遅れがちの失敗を繰り返しているので、今年は早め早めで仕上げていく。