RUN&カラテ修行10-30

本日のワークアウト～


クンダリーニヨーガ🧘


青トレ🦾


ほぐピラ🧘


青ストレッチあし


タナストレッチあし


カラテ🥋


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



早く雪溶けないかな～？


やりたいことがいっぱいあるぜ。