RUN&カラテ修行10-26

本日のワークアウト～

7kmRUN

タナストレッチ

『アリーズラン🐾』

フォームが自然体になってきている。

ベースのモデル(岩出玲亜)はいるけれど、自分流にアレンジしている。

春までには、ある程度は固めたいね。