RUN&カラテ修行9-218

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

青ストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

明日は人間ドック。

ユルーく調整。