RUN&カラテ修行9-206

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2022～泉佐野マラソン2022』

『アリーズラン🐾第61話③～泉佐野マラソン』

順調に完遂。

ラストは20kmで完走した。

内容もまずまずだったけど、あと少し、もうちょっと。

完璧なイーブンペースをまずはハーフで確立するのが当面の目標。