RUN&カラテ修行9-203

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2022～交野マラソン2022meets ONLINE in HALLOWEEN&泉佐野マラソン2022』

『アリーズラン🐾第60話①～交野マラソン2022meets ONLINE in HALLOWEEN&第61話①～泉佐野マラソン2022』

まずは20km。

『栗山ハーフマラソン』以来のRUN。

最後はちょっと失速気味になったけど、休養明けにしてはまずまずか。

次回はハーフの距離で、Wフィニッシュする予定。