マラソン&カラテプロレス修行 ARIES(アリーズ)～常時・現実・考察『RUNとカラテ修行をするNew Area』～まぁそんなこともあります。
『新・プロ格野球道』～格闘技、プロレス、野球。『続・ありにふはべり今、爽快！』～フレブルあり、にふ天然生活。『マラソン修行』～最強ランナーへの道。『マラソン＆カラテプロレス修行～実践編』～トレ記録。『常時現実考察』～ＡＲＩプロ啓蒙。
本日のワークアウト～
クンダリーニヨーガ🧘
就寝前にギリギリワークアウト。
そうそう毎日続けることが大事。
