本日のワークアウト～
神野トレ🦾
ほぐピラ🧘
青トレ🦾
青ストレッチ
カラテ🥋
ハイブリッド肉体改造🦾
ゼロトレ🦾
みきトレ🦾
太極拳🥋
サントーシマヨーガ🧘
ほどよく下半身が筋肉痛。
来週の『しまなみ海道レモンマラソン』が楽しみ。
どういう結果が出るか！？
本日のワークアウト～
神野トレ🦾
ほぐピラ🧘
青トレ🦾
青ストレッチ
カラテ🥋
ハイブリッド肉体改造🦾
ゼロトレ🦾
みきトレ🦾
太極拳🥋
サントーシマヨーガ🧘
ほどよく下半身が筋肉痛。
来週の『しまなみ海道レモンマラソン』が楽しみ。
どういう結果が出るか！？