RUN&カラテ修行9-119

本日のワークアウト～


クンダリーニヨーガ🧘


ほぐピラ🧘


青ストレッチあし


カラテ🥋


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



昼から『肉喰い』するため午前中にワークアウト遂行。


今月のノルマもあと少し。