RUN&カラテ修行9-82

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

青ストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

ほぐピラ🧘

サントーシマヨーガ🧘

4月のワークアウト完遂。

来月は久しぶりにRUNのリアル大会、しかも30km。

気合い入れないと。