RUN&カラテ修行9-72

本日のワークアウト～

7kmRUN

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

青ストレッチ

サントーシマヨーガ🧘

フォーム良く走れてるね。

修正点なし。

このままスタミナ強化継続。