RUN&カラテ修行9-66

本日のワークアウト～

5kmRUN

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

青ストレッチ

サントーシマヨーガ🧘

春らしく軽快RUN。

手術痕を再縫合したので、優しい動きで。

RUNのモチベーションは高まるばかり。