RUN&カラテ修行9-31

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

青ストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

サントーシマヨーガ🧘

実業団ハーフ観た。

服部勇馬選手のフォームが今求めている理想に近いと確信。

早く次走りたい。