RUN&カラテ修行8-171

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2021～MCC月1タイムアタック/9月【ハーフの部】』

『アリーズラン第31話～MCC月1タイムアタック/9月【ハーフの部】

今回もハーフをまともに走れず…。2時間オーバー。

暑かったは暑かったが…。

7月のリアル大会走ってから何か不調。

もう少ししっかりリカバリー期を過ごすべきだったのか？

再来週は『夕張メロンマラソン』を実施予定。

何とかしよう。