RUN&カラテ修行7-217本日のワークアウト~b-monsterトレ青トレタナストレッチ青ストレッチカラテ『形』ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックゼロトレみきトレサントーシマヨーガ7月のワークアウトスタート。もちろん7月TATTAイベント参戦、RKSアリーズカラテも復活間近。それなりに動き出してきた。『RKSアリーズカラテ~リボーン(再生)まであと19日🥋』RKSアリーズカラテリターンズ🥋