RUN&カラテ修行7-176本日のワークアウト～クンダリーニヨーガ極トレ神野トレタナストレッチ青ストレッチカラテ『形』ハイブリッド肉体改造～アイソメトリックゼロトレみきトレサントーシマヨーガ異常な世界に徐々に順応し始めているのを感じる。どのようにワークアウトしていくか、モチベーションをどこに持っていくか…も少しずつ見えつつある。今のモチベーション先、『オホーツク網走マラソンon the web』。詳報を待つ！RKSアリーズカラテ～今日の一本↓RKSアリーズのカラテワールドカップ´95
