本日のワークアウト～
クンダリーニヨーガ
体幹Rトレ
極トレ
20kmRUN
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ゼロトレ
みきトレ
タナストレッチ
青ストレッチ
莉紗ストレッチ
サントーシマヨーガ
伊達ハーフマラソン中止に伴う参加料がクオカードで戻って来た。
他の大会も続々中止になっているが、参加料の返金(もしくはそれに類するもの)があると、またエントリーしようかなって思うよね。
今日はテンション上がり、今年初の20kmRUN。
伊達で着用予定だったコスチュームでナイスラン。
このコスチュームが日の目を見るのはいつの日か！？
RKSアリーズカラテ～今日の一本↓