RUN&カラテ修行7-21

本日のワークアウト～

カラテ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ゼロトレ

タナストレッチ

青ストレッチ

サントーシマヨーガ

RKSアリーズカラテはコンセプトである90年代正道カラテテクニック。

縦拳ストレートと最近ルーチンにしているレバー打ち。

そして『カラテワールドカップ´95』を開催。

リング上の組手がハマってきたね。

【撃沈上等！超攻撃的RUN～3・3・9プロジェクト】

『アリーズメガバトルトーナメント2020～札幌リレー&ソロマラソンまであと4日』