RUN&カラテ修行6-242

本日のワークアウト～

川越トレ

青トレ

体幹Rトレ

b-monsterトレ

タナストレッチ

青ストレッチ

カラテ『形』

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ゼロトレ

サントーシマヨーガ

そろそろ週間天気が気になる時期。

本場所は特に当日の気候が大きく影響する。

体重は目標の70kg台突入。

身長183cm、体重70kgは立派なランナー体型って言い放っていいよね？

『トレーニングモンタージュ大作戦！』絶賛準備中！

『アリーズメガバトルトーナメント2019本場所～北海道マラソンまであと8日』