本日のワークアウト～
タナトレ
体幹Rトレ
タナストレッチ
青ストレッチ
カラテ『形』
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ゼロトレ
サントーシマヨーガ
本場所まで1ヶ月を切る。
そして本場所からの果たし状が到着。
Eブロックスタート。昨年と同じ…だと思う。
スタートまで約5分程度のロスタイムか。
今回はあまり細かいことは考えず、自分の身体と向き合いながら、全力で走りきることにした。
そうすると、きっと結果も付いてくるはず！
『トレーニングモンタージュ大作戦！』絶賛準備中！
『アリーズメガバトルトーナメント2019本場所～北海道マラソンまであと29日』
