RUN&カラテ修行6-85

本日のワークアウト～

5kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ゼロトレ

莉紗ストレッチ

青ストレッチ

タナストレッチ

サントーシマヨーガ

箱根駅伝観てテンション上がり、往路ゴール後、RUNに出る。

RUN初めは快走。

しかし青学ヤバいね。でも復路の戦いが面白くなった。