RUN&カラテ修行5-212本日のワークアウト～川越トレ青トレ莉紗トレ極トレタナストレッチ青ストレッチハイブリッド肉体改造～アイソメトリックゼロトレサントーシマヨーガ今日は物欲全開で、the north face のシャカシャカ(下衣のみ)、UNIQLOのRUN用パンツを購入。モチベーション上がるも今月は少し働いて稼がないと。『アリーズメガバトルトーナメント2018本場所前哨戦～北商ロードレースまであと13日』『アリーズメガバトルトーナメント2018本場所～北海道マラソンまであと48日』
