RUN&カラテ修行5-203本日のワークアウト～25kmRUNタナストレッチ莉紗ストレッチ青ストレッチハイブリッド肉体改造～アイソメトリックサントーシマヨーガ今年初の25kmRUN。様子見スロースタート。そして余力残しでフィニッシュ。予想以上に寒かったので、イマイチ脚が動かなかった。もう少し暖かくなれば、ペースも自然と上がるかな。『アリーズメガバトルトーナメント2018本場所～北海道マラソンまであと61日』
