RUN&カラテ修行5-168

本日のワークアウト～

マラソン練習会(25kmRUN)

今日はRUN仲間と練習会。

まったり走ろうと考えていたが、遅れてスタートしたので、追いつくためにガチ走り…。

さらに折り返し地点を把握しておらず、予定よりだいぶ多く走る。

まぁおかげでしっかり走り込み出来たし、打ち上げのビールも余計美味しく感じた。

『アリーズメガバトルトーナメント2018本場所～北海道マラソンまであと115日』