RUN&カラテ修行5-164本日のワークアウト~20kmマラニック今日は夜、高校同級生飲み会のため開催地までマラニックの未来日記。まったり脂肪燃焼からのオーバーハングする予定。走って、食べて、飲んで、寝る。『アリーズメガバトルトーナメント2018本場所~北海道マラソンまであと121日』