RUN&カラテ修行5-124

本日のワークアウト～

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

青ストレッチ

サントーシマヨーガ

日中に仕事もあったけど、ほぼ2月ノルマは終わっているので、ストレッチ中心メニュー。

しかし東京マラソン、走ってみたいな～。

あんな東京のど真ん中を走るって何か不思議だよね。