RUN&カラテ修行5-109

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ

青トレ

極トレ

ハイブリッドヨーガ

タナストレッチ

青ストレッチ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

サントーシマヨーガ

道外ではマラソンシーズン真っ盛りで、テレビ視聴が追いつかない。

大迫選手が出ないレースは観てても何か物足りない感じがする。