RUN&カラテ修行5-101

本日のワークアウト～

川越トレ

カラテ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

青ストレッチ

サントーシマヨーガ

1月ラストのカラテ。

RKSハイブリッドスタイル(新ファイトスタイル名称決定)を探り始めて1ヶ月。

ちょっとずつ変化しながら進行中。

まだまだ基本・型・テクニックとの連動性が出来ていない。

だが、始まったばかり。