RUN&カラテ修行5-35

本日のワークアウト～

ハイブリッドヨーガ

体幹Rトレ

青ストレッチ

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

クンダリーニヨーガ

いよいよ明日は、『アリーズメガバトルトーナメント2018～北海道ロードレース(ハーフ)』。

調整バッチリ！

コスチュームはアリーズオリジナルランシャツ着用予定だったが、先日購入したノースフェイスの方がオシャレ度高く、モチベーションも上がるので変更した。

「4年前の自分(1時間36分54秒)を超える！」