RUN&カラテ修行4-214

本日のワークアウト～

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

青ストレッチ


久しぶりに万全な状態でレースに臨めると思ったら、急遽仕事が入り、超万全とはいかず…。

まださっき帰ってきて、明日の準備もしていない。

…とはいえ、ここ最近では一番調子がいい。

灼熱地獄となりそうだが、ノーコンテニューで振りきるぞ！

『アリーズメガバトルトーナメント2017セミファイナル～札幌30Kまであと1日』

『アリーズメガバトルトーナメント2017本場所～北海道マラソンまであと51日』