RUN&カラテ修行4-92

今日は、

棚トレ

極トレ

5kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

EIKOストレッチ

莉紗ストレッチ

アンダーアーマーのウェアと青学トレの本、…どちらも我慢した

今、足りてる物を無理に買う必要なし

欲求に打ち勝った