RUN &カラテ修行4-29

今日は、

莉紗トレ

棚トレS

EIKOストレッチ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

フィジカルはスゴくいい感じで仕上がってるんだけど、仕事が今週、来週が正念場でなかなかRUN&カラテに集中出来ない環境にある

乗り切ったら、少し切り替えて、RUN &カラテに比重を置こう