RUN &カラテ修行4-14

今日は、

朝ヨーガ

棚トレS

15kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

EIKOストレッチ

莉紗ストレッチ

フォーム改造でストライド気味にしてるんだけど、感触はいい
でもたぶんフルだと最後まで脚が持たないので、目標69kgまでのダイエット&筋力アップが来年本場所までのテーマ
やることはたったこの2つ
あとはほぼ昨シーズンの継続で

本日、三井アウトレットでアンダーアーマー以外のブランドを物色したが、ピンと来ず
やはり浮気は出来なかった